Magazine Véronique est coach sportive et santé. Toutes les semaines jusqu'aux vacances, elle va vous donner des conseils et vous montrer les bons mouvements pour vous sentir... bien dans vos tongues !



L'été est tout proche et on vous voit déjà regarder fébrilement partout sur le web et les réseaux sociaux quels sont les meilleurs exercices pour avoir un ventre plus tonique, des bras plus affutés ou encore des pectos qui soutiennent bien la poitrine... Ne cherchez plus, on vous apporte la solution ici. Véronique est coach sportive, personal trainer et coach en nutrition. Enthousiaste, motivée et motivante, elle a accepté de mettre ses 10 ans de pratique, de formations et de connaissances, dans des capsules vidéo d'une minute.
Et vous montre in situ tous les exercices à faire pour s'occuper de son corps et être plus tonique et "fit" si vous en avez envie !

Retrouvez désormais Véronique tous les jeudis pour une séance "fitness" efficace et didactique ! 

>> Nous remercions le club Aspria Royal La Rasante où ont été tournées les vidéos.