Psycho et bien-être

Une question essentielle pour le bien de notre hygiène bucco-dentaire ! Voici 4 conseils.


Vous n’avez plus qu’une vague idée du moment où vous avez acheté votre brosse à dents et, à dire vrai, elle n’a plus de brosse que le nom tant elle est usée ? Il serait peut-être temps d’en changer ! Un article de Business Insider relayé par Grazia met les choses au clair.

Une question de feeling

Keith Arbeitman, un dentiste américain, explique qu’il conviendrait de jeter notre brosse à dents tous les… 3 mois. Mais plus qu’une question de semaines ou de mois, il s’agirait d’une question de feeling. « À partir du moment où les poils de la brosse sont tordus, vous ne nettoyez plus aussi bien », explique-t-il.

Évaluer régulièrement la sensation post-brossage permettrait également de nous mettre la puce à l’oreille. Si vos dents ne sont plus lisses une fois que le dentifrice est recraché et que vous passez la langue dessus, c’est que le travail (de la brosse) est mal fait.

© PEXELS

Un conseil si vous tombez malade

Troisième conseil. Si vous avez été malade : jetez la brosse à dents directement après avoir été remis sur pieds. Elle est devenue un véritable nid à microbes. C’est également le cas pour ceux qui pensaient – à tort – qu’un petit capuchon en plastique la protégerait. Une étude de 2007 avance que cet accessoire aide même à leur prolifération. 

Enfin, Keith Arbeitman nous conseille de laisser sécher notre brosse à dents à l’air libre, idéalement dans un verre.