Menu
Journal
Alertez-nous
Radio
Newsletter
Se connecter
Abonnez-vous
Rechercher
Belgique
Libre ECO
International
Planète
Culture
Sports
Lifestyle
Débats
Régions
Belgique
Libre ECO
International
Planète
Culture
Sports
Lifestyle
Débats
Régions
Magazine
Déco & design
Bien-être
Food
Mode & beauté
People & royals
Voyages
Magazine
Déco & design
Bien-être
Food
Mode & beauté
People & royals
Voyages
Fermer
Se connecter
Newsletter
Nos podcasts
Radio
Journal
Alertez-nous
A la une
Belgique
Accueil Belgique
Politique
Enseignement
Mobilité
Judiciaire
Société
Economie
Accueil Economie
Entreprises & Start-up
Décideurs & chroniqueurs
Placements & Marchés
Mes Finances
Immobilier
Digital
Conjoncture
Vos outils
La Bourse
International
Accueil International
Europe
Amérique
Asie
Afrique
Océanie
Planète
Accueil Planète
Environnement
Santé
Sciences & Espace
La Libre Inspire
Dossier Coronavirus
Sports
Accueil Sports
Football
Tennis
Golf
Moteurs
Cyclisme
Hockey
Autres sports
Résultats sportifs
Le sport en direct
Culture
Accueil Culture
Cinéma
Musique & Festivals
Arts & Expos
Médias & Séries
Livres & BD
Scènes
Politique culturelle
Programmes TV
Lifestyle
Accueil Lifestyle
Magazine
Déco & Design
Bien-être
Food
Mode & Beauté
People & Royals
Voyages
Débats
Accueil Débats
Editos
Opinions
Ripostes
La diplomatie pour les nuls
La chronique de la rédaction
Régions
Accueil Régions
Bruxelles
Brabant
Flandre
Gazette de Liège
Hainaut
Namur-Luxembourg
Sélection La Libre
Avantages abonnés
Nos journalistes
Nos concours
Grands Formats
Nos dossiers
Vidéos
Galeries photos
Services
Météo
Trafic
Les dernières dépêches
Alertez-nous
Programmes TV
Les Voyages de La Libre
Immo Belgique
Emploi
La bourse
Sudoku
Jeu
Ma nouvelle voiture
Seraphin
Proprietaire conseil
Continents Insolites
Wanto Travel
Encore plus
Contactez-nous
Formulaire de contact
Nos coordonnées
Alertez-nous
Aide (FAQ)
Mentions légales
Vie privée
Infos cookies
Droit à l'oubli
Se déconnecter
Facebook
Twitter
Instagram
LinkedIn
Mobile
Flux RSS
Vitalité et énergie, mode d'emploi
Retrouvez tous nos bons plans, conseils de spécialistes et de sportifs, recettes et bonnes pratiques de vie pour retrouver de l'énergie et de la bonne humeur. Tout est rassemblé ici !
Food
S'il ne fallait qu'un geste pour booster son énergie, ce serait celui-là
Bien-être
Ces 7 attitudes minceur qui n'aident pas du tout à mincir
Food
Comment bien choisir sa soupe pour garder la ligne
Food
10 aliments pour manger léger après les fêtes
Bien-être
Un glaçon posé à la base du crâne pour maximiser sa santé et son bien-être
Bien-être
Comment tenir ses bonnes résolutions de début d'année
Bien-être
Cinq astuces du quotidien pour maigrir sans faire de sport
Bien-être
Programme détox : retrouver la forme en 7 jours
Bien-être
Quelques conseils pour bien gérer les lendemains de fête
Bien-être
Les combinaisons optimales des aliments pour mieux digérer
Bien-être
Tout l'intérêt de bien respirer
Bien-être
10 petits trucs pour démarrer du bon pied
Bien-être
Il existe de nombreuses sortes de fatigue. Comment s'en sortir ?
Bien-être
Voici pourquoi il faut consommer du gingembre
Bien-être
Pour avoir un ventre plat, ne sautez surtout pas de repas
1
2
![S'il ne fallait qu'un geste pour booster son énergie, ce serait celui-là]({"140":"https://o2.llb.be/image/thumb/587ce1bacd708a17d567cf67.jpg","300":"https://o3.llb.be/image/thumb/587ce1bacd70717f88f81592.jpg","620":"https://o2.llb.be/image/thumb/587ce1bacd70717f88f81591.jpg","940":"https://o3.llb.be/image/thumb/587ce1bacd708a17d567cf68.jpg"})
![]({"100":"https://t3.llb.be/x6_2fsikNL_lqKAAyDcl5JQyxyQ=/100x100/thumb/586b97e4cd708a17d556ae98.jpg","300":"https://t3.llb.be/UkZ5EkcLE762RMuCC8pWHGbYO6I=/300x300/thumb/586b97e4cd708a17d556ae98.jpg","430":"https://t3.llb.be/pr8AaT6OkcYDig6_-CfPNItiTwM=/430x430/thumb/586b97e4cd708a17d556ae98.jpg"})
![Ces 7 attitudes minceur qui n'aident pas du tout à mincir]({"140":"https://t3.llb.be/jRVMjD9UlT9AWuobmCqkVdwLfUc=/0x598:3628x2412/140x70/586cca83cd70717f88e758db.jpg","300":"https://t3.llb.be/IPoFtSHVdHsp-jvKPjuKq2dpFlI=/0x598:3628x2412/300x150/586cca83cd70717f88e758db.jpg","620":"https://t3.llb.be/HIH5SafVvxk2eQTys610vuc0C5s=/0x598:3628x2412/620x310/586cca83cd70717f88e758db.jpg","940":"https://t3.llb.be/FJiiIXpbbKaCvkggIEOqc6lnd2o=/0x598:3628x2412/940x470/586cca83cd70717f88e758db.jpg","1280":"https://t3.llb.be/blQz3y7_hH1C94CBKiUQBbQyb4c=/0x598:3628x2412/1280x640/586cca83cd70717f88e758db.jpg"})
![Comment bien choisir sa soupe pour garder la ligne]({"140":"https://o2.llb.be/image/thumb/56f2863735708ea2d3d6009d.jpg","300":"https://o3.llb.be/image/thumb/56f2863735708ea2d3d6009e.jpg","620":"https://o1.llb.be/image/thumb/56f2863735708ea2d3d6009c.jpg","940":"https://o1.llb.be/image/thumb/56f2863735702a22d5a77fdc.jpg"})
![10 aliments pour manger léger après les fêtes]({"140":"https://o2.llb.be/image/thumb/585ffa06cd70138bd425242a.jpg","300":"https://o3.llb.be/image/thumb/585ffa06cd70138bd425242b.jpg","620":"https://o1.llb.be/image/thumb/585ffa06cd70138bd4252429.jpg","940":"https://o3.llb.be/image/thumb/585ffa06cd7014981b3fed85.jpg"})
![Un glaçon posé à la base du crâne pour maximiser sa santé et son bien-être]({"140":"https://o3.llb.be/image/thumb/57d91906357055f1ebe923a2.jpg","300":"https://o2.llb.be/image/thumb/57d91906357055f1ebe923a1.jpg","620":"https://o1.llb.be/image/thumb/57d91906357055f1ebe923a0.jpg","940":"https://o2.llb.be/image/thumb/57d9190635704459bc0dd244.jpg"})
![Comment tenir ses bonnes résolutions de début d'année]({"140":"https://o1.llb.be/image/thumb/54aeb82e3570d587e32e098f.jpg","300":"https://o1.llb.be/image/thumb/54aeb82e3570d587e32e0990.jpg","620":"https://o2.llb.be/image/thumb/54aeb82e3570d587e32e0991.jpg","940":"https://o3.llb.be/image/thumb/54aeb82e3570d587e32e098e.jpg"})
![Cinq astuces du quotidien pour maigrir sans faire de sport]({"140":"https://o3.llb.be/image/thumb/571624a635708ea2d4b2b2fe.jpg","300":"https://o1.llb.be/image/thumb/571624a635708ea2d4b2b303.jpg","620":"https://o2.llb.be/image/thumb/571624a635708ea2d4b2b2fd.jpg","940":"https://o2.llb.be/image/thumb/571624a635708ea2d4b2b2f1.jpg"})
![Programme détox : retrouver la forme en 7 jours]({"140":"https://o1.llb.be/image/thumb/56fbaa5c35708ea2d40c9849.jpg","300":"https://o3.llb.be/image/thumb/56fbaa5c35708ea2d40c984b.jpg","620":"https://o3.llb.be/image/thumb/56fbaa5c35708ea2d40c9848.jpg","940":"https://o1.llb.be/image/thumb/56fbaa5c35708ea2d40c984c.jpg"})
![Boire beaucoup d'eau pour contrebalancer l'effet déshydratant de l'alcool et éviter la gueule de bois est indispensable.]({"140":"https://o1.llb.be/image/thumb/567be3343570ed3894c0a340.jpg","300":"https://o3.llb.be/image/thumb/567be3343570b38a57c86c25.jpg","620":"https://o1.llb.be/image/thumb/567be3343570b38a57c86c26.jpg","940":"https://o2.llb.be/image/thumb/567be3343570ed3894c0a341.jpg"})
![Les combinaisons optimales des aliments pour mieux digérer]({"140":"https://o2.llb.be/image/thumb/5549d02135704bb01c281f1a.jpg","300":"https://o1.llb.be/image/thumb/5549d02135704bb01c281f19.jpg","620":"https://o3.llb.be/image/thumb/5549d02135704bb01c281f18.jpg","940":"https://o3.llb.be/image/thumb/5549d02135704bb01c281f1b.jpg"})
![Tout l'intérêt de bien respirer]({"140":"https://o1.llb.be/image/thumb/538c3f8d3570b62c8b13515f.jpg","300":"https://o2.llb.be/image/thumb/538c3f8d3570b62c8b135161.jpg","620":"https://o1.llb.be/image/thumb/538c3f8d3570e4e650615af6.jpg","940":"https://o3.llb.be/image/thumb/538c3f8d3570b62c8b13515e.jpg"})
![10 petits trucs pour démarrer du bon pied]({"140":"https://o1.llb.be/image/thumb/5406ca6e357030e6103d64fc.jpg","300":"https://o2.llb.be/image/thumb/5406ca6e357030e6103d64fa.jpg","620":"https://o3.llb.be/image/thumb/5406ca6e357030e6103d64fb.jpg","940":"https://o1.llb.be/image/thumb/5406ca6e35708a6d4d531f8c.jpg"})
![young woman is yawning at office]({"140":"https://o3.llb.be/image/thumb/58164bb7cd70958a9d5a3fde.jpg","300":"https://o1.llb.be/image/thumb/58164bb7cd70958a9d5a3fe0.jpg","620":"https://o2.llb.be/image/thumb/58164bb7cd70958a9d5a3fe1.jpg","940":"https://o3.llb.be/image/thumb/58164bb7cd70fb896a62bd8e.jpg"})
![Voici pourquoi il faut consommer du gingembre]({"140":"https://o2.llb.be/image/thumb/553a4d3235704bb01bef90b7.jpg","300":"https://o1.llb.be/image/thumb/553a4d323570fde9b2e2e303.jpg","620":"https://o3.llb.be/image/thumb/553a4d323570fde9b2e2e302.jpg","940":"https://o3.llb.be/image/thumb/553a4d3235704bb01bef90b8.jpg"})
![Pour avoir un ventre plat, ne sautez surtout pas de repas]({"140":"https://o2.llb.be/image/thumb/555ee5a335704bb01c6ab821.jpg","300":"https://o2.llb.be/image/thumb/555ee5a33570fde9b35b9891.jpg","620":"https://o1.llb.be/image/thumb/555ee5a33570fde9b35b988f.jpg","940":"https://o1.llb.be/image/thumb/555ee5a33570fde9b35b9890.jpg"})