La recette étudiante : breakfast toast
Une recette idéale pour un petit déjeuner sain.
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Publié le 20-04-2023 à 13h52
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Charlotte Meurand, étudiante en diététique à la Haute-Ecole Léonard de Vinci, est connue sur Instagram sous le pseudo @cham_is_bored. Depuis un an et demi, elle présente à ses milliers d’abonnés des recettes saines, simples et peu coûteuses. Toutes les deux semaines, retrouvez ses idées recettes sur “La Libre Etudiant”.
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Toutes nos recettes étudiantesIngrédients:
- 2 tranches de pain au choix (ici, pain aux raisins et noix)
- 4 càs de skyr
- 1 banane
- 1 kiwi
- Myrtilles
- Muesli/granola au choix
- Miel
Recette :
- Faire griller les tranches de pain.
- Repartir 2 càs de skyr sur chaque tartine
- Couper les fruits en rondelles et les disperser par dessus.
- Ajouter quelques myrtilles, un peu de miel et le granola.
Bon app!
