Se lever à l'aube pour avoir du temps pour soi : la tendance qui fait du bien

Ils sont de plus en plus nombreux à se lever entre 5h30 et 6h pour méditer, faire du sport, lire ou méditer avant de reprendre une activité "normale" et de courir au boulot. Rencontres en Belgique.

Se lever à l'aube pour avoir du temps pour soi : la tendance qui fait du bien
©Reporters
Rédaction lifestyle & Belga

Ils sont de plus en plus nombreux à se lever entre 5h30 et 6h pour méditer, faire du sport, lire ou méditer avant de reprendre une activité "normale" et de courir au boulot. 


Rencontre en Belgique:


Sur le même sujet