Prendre soin de soi en automne

Retour aux sources

À Ovifat, en plein cœur des Fagnes, dans un cadre enchanteur en automne, le Domaine des hautes Fagnes est l’endroit idéal pour prendre soin de soi. Bien au chaud dans la zone thermale, composée d’une piscine, d’un jacuzzi, d’un sauna, d’un hammam et d’une pièce de relaxation, on s’allonge sur un transat après avoir nagé, on regarde l’extérieur. On se vide l’esprit avant de faire des massages et soins personnalisés au centre Vita Natura. Le restaurant de l’hôtel et la possibilité de passer la nuit sur place rendent le coin encore plus attrayant. Détente garantie. De préférence en couple ou entre amies.

--> Domaine des Hautes Fagnes, Rue des Charmilles, 67 à 4950 Ovifat.

Soin détox du visage

La jolie découverte du moment est celle du soin du visage Detox estampillée Dr Babor. Nous l’avons testé à Woluwe-Saint-Lambert. Nous sommes passés entre les main de Marzena, la patronne des lieux. Sous son apparence frêle, elle cache la puissance de ses mains. Lorsqu’elle commence le soin Detox, elle procède d’abord au nettoyage du visage, à un gommage pour nettoyer en surface avant de nous appliquer différents masques, dont le masque peel-off Detoxifiant Clay. Un passade d’ultrasons va alors être fait sur le visage, en stimulant la peau et les cellules, pour régénérer la peau. Quelques gouttes de concentré, appliquées sur le visage sous forme de massage appuyé, vont alors hydrater le visage, lui donner de l’éclat et booster le renouvellement cellulaire. L’effet est immédiat. On se sent reposée, surtout lorsque l’esthéticienne en profite pour faire un massage de la nuque et de la tête. On savoure l’instant. Le lendemain, la peau est douce et belle.

--> Soin Dr Babor Refine Ultimate Detox Treatment, World Beauty Center, 5 Place du Tomberg à Woluwe-Saint-Lambert.

Dans les étoiles

Le massage "L’étoile" du centre Deep Nature à Bruxelles se concentre sur les pieds, les mains, la tête et la nuque. En massant ces zones soumises à rude épreuve, on libère des tensions accumulées dans ces zones corporelles essentielles.

Quand on entre dans la salle de massage, on choisit l’ambiance de la pièce en optant pour une lumière de la couleur de notre choix. Du jaune au bleu, en passant par le vert et le rouge: il y en a pour toutes les humeurs. Allongé sur le dos, on laisse les mains expertes d’Anouk appuyer sur les zones plus sollicitées au quotidien et on laisse la détente prendre le dessus sur la table de massage. 50 minutes de pure détente.

--> Deep Nature. Prix du massage l’Etoile (50 minutes) : 95 euros. L’accès à l’espace wellness, avec piscine, est compris dans le tarif. Quai des péniches, 70 à 1000 Bruxelles.

Un lâcher prise total

Le centre de beauté et bien-être se trouve dans une sublime maison de maître, à deux pas du centre-ville liégeois.

Massage du dos, du ventre, de la nuque, des jambes et pieds... On passe une heure de détente absolue. On s’endort face à tant de bien-être et la discrétion de la masseuse spécialisée en biologie. On se laisse emporter par les mains spécialisées qui dénouent les tensions dans le haut du dos. On ressort de là légère et détendue.

--> Le Jardin des Sens, rue du Jardin Botanique 44 à 4000 Liège. Prix du massage relaxant (60 minutes): 60 euros.