Interview

Pourquoi le rituel du coucher est-il essentiel pour un bon sommeil? Conseils en période de confinement

Spécialiste du sommeil, Rebecca Robbins est co-auteur de "Sleep for success". Dormir pour réussir : voici ses recettes.

Laurence Dardenne
Laurence DardenneJournaliste Santé, Bien-être/beauté

Publié le 10-05-2020 à 10h00 - Mis à jour le 10-05-2020 à 19h06

Pourquoi le rituel du coucher est-il essentiel pour un bon sommeil? Conseils en période de confinement
©Pexels

Spécialiste du sommeil, Rebecca Robbins est co-auteur de "Sleep for success". Dormir pour réussir : voici ses recettes.

Dormir pour réussir" ou, dans sa version originale "Sleep for success" est le titre du livre

...

Cet article est réservé aux abonnés

Profitez de notre offre du moment et accédez à tous nos articles en illimité

S'abonner

ou

Abonnement sans engagement

Les articles abonnés les + lus

1

Une "bombe" ? Ce que l'on sait de la vidéo devenue virale assurant que Pfizer "fait muter" le virus du Covid-19

2

Marie la guigne : l’eurodeputée qui s’est encore retrouvée au mauvais endroit, au mauvais moment

3

Guerre en Ukraine: "Cette option compliquerait sérieusement la vie des Russes et pourrait peut-être même permettre à Kiev de gagner la guerre"

4

Au Palais des droits, les occupants font face à des maladies que “les médecins belges n’ont jamais vues de leur vie”

5

Rémunération des dirigeants syndicaux : les présidents de la CSC et de la FGTB ont déclaré un revenu de 100 000 euros brut en 2020