Santé

"Avez-vous une bonne raison de ne pas faire de sport ?" Aïe, la question qui fait mal. Surtout quand, vous apprêtant à répondre (vous-même très moyennement convaincue) "le manque de temps", on vous coupe dans votre élan pour vous signifier que cette réponse-là "ne marche pas". Faire du sport, c’est un besoin pour certains. Une nécessité pour se maintenir en forme pour d’autres. Une punition, parfois même, qui requiert alors une bonne motivation pour s’y (re)mettre. Surtout quand le corps a quelque peu rouillé avec les années.