Selon une étude de la VUB, le confinement a multiplié par trois le nombre d’insomnies.

À quel point le confinement et la crise sanitaire peuvent-ils impacter notre sommeil ? C’est la question que se sont posée des chercheurs de la Vrije Universiteit Brussel et du Laboratoire du sommeil de Brugmann dans le cadre d’une étude menée à l’échelle internationale.

Les résultats de la première enquête ont montré que le confinement du printemps 2020 a réellement changé les habitudes de sommeil. La hausse du nombre d’insomnies (en particulier chez les femmes, les travailleurs exerçant des métiers de contact et les patients atteints de Covid-19) a été le constat le plus marquant, avec entre autres une multiplication par trois du nombre d’insomnies.