Article réservé aux abonnésPeut-on garder un lien d'amitié avec l'ex d'un proche ? "Attention si la vérité éclate, ce qui arrivera inévitablement"
En cas de rupture d'un couple d'amis, la question va souvent être posée de "choisir son camp". Faut-il rester en contact avec la personne, entre-temps devenue proche, qui est désormais l'ex de son ami de longue date ? Un psychiatre apporte son analyse.
- Publié le 16-05-2026 à 09h31
Un groupe d'amis constitué durant les études, par exemple, vient souvent se compléter, au fil des années, des nouvelles relations de couple de chacun. Cela peut amener à ce que certains de ceux qui n'étaient au départ que le "copain de" ou "la copine de" soient, petit à petit, considérés comme des membres à part entière du groupe. Mais s'il y a une rupture, faut-il choisir un camp ?
Pour beaucoup, le retour vers l'ami "originel" s'impose. Celui ou celle qui faisait partie du groupe depuis toujours est la personne dont on restera proche. Quitte, donc, à perdre une relation d'amitié qui s'était constituée longuement avec son ex. Dans le quotidien néerlandophone De Morgen, une lectrice interroge un expert, pour savoir s'il est possible de rester en contact avec les deux personnes du couple, séparément.
Interrogé par De Morgen, le psychiatre Dirk De Wachter, apporte plusieurs réponses à ce type de situations. "Il est très difficile de trouver la bonne distance à garder avec "l'autre" après une rupture", pose Dirk De Wachter comme constat. Il existe déjà des différences en fonction du type de rupture, explique-t-il. "Si une rupture se déroule dans le respect et la compréhension mutuelle, il est souvent encore possible de rester en contact avec l'autre partie. Mais s'il s'agit d'un divorce conflictuel marqué par une hostilité toxique, il n'y a généralement rien à faire", juge le psychiatre.
Ne pas en faire un sujet tabou
Selon lui, la bonne méthode serait d'en parler à l'ami "historique", pour voir si cela ne le dérange pas de maintenir le contact avec son ex-partenaire. "Il me semble dangereux de ne pas en parler et d'en faire un sujet tabou. Continuer à se voir en cachette sans en informer l'ami finira par créer des problèmes, surtout si la vérité éclate, ce qui arrivera inévitablement", alerte Dirk De Wachter dans De Morgen.
S'il conseille de ne pas avoir cette discussion immédiatement après la rupture, le psychiatre n'exclut pas que la réaction soit malgré tout négative. "Même dans ce cas, il doit être possible de chercher des solutions, d'en discuter et d'examiner les possibilités. Ce n'est pas facile, mais ce n'est pas impossible non plus. On peut également demander à ses autres amis ce qu'ils en pensent", ajoute-t-il.
"Très souvent, des groupes d'amis se déchirent à la suite d'une rupture amoureuse, car ils doivent faire un choix. Les amitiés sont des liens qui peuvent être remis en question à tout moment et qui peuvent être mis à rude épreuve par les événements", reconnaît l'expert, qui poursuit toutefois en affirmant que ce genre d'épisode de tensions est normal dans les relations d'amitié. "Quand tout va bien et que tout est agréable, il n'est pas difficile d'entretenir une amitié. Mais quand celle-ci est mise à rude épreuve par une rupture ou un désaccord, c'est là que l'amitié se révèle", conclut-il auprès du quotidien flamand.